Wählen Sie unten den Bereich aus, der für Sie aktuell am relevantesten ist. Die Ernährungsberatung Vitalweg spezialisiert sich auf wissenschaftlich fundierte Ansätze, die gezielt Ihre Gesundheit optimieren. Egal, ob Sie Ihren Blutzucker stabilisieren, das Immunsystem stärken oder eine ethisch motivierte Ernährungsumstellung planen – wir haben konkrete Strategien für Ihre Ziele.
Lernen Sie, wie Sie Insulinsensitivität durch gezielte Kohlenhydratzyklen verbessern. Wir analysieren Ihre aktuelle Nahrungszusammensetzung und erstellen einen Plan zur Reduktion von Heißhungerattacken.
Stärken Sie Ihre Abwehrkräfte durch mikrobiomfreundliche Lebensmittel und entzündungshemmende Nährstoffe. Unser Ansatz fokussiert auf Darmgesundheit als Schlüssel zur Immunabwehr.
Sicherer Übergang zur pflanzenbasierten Ernährung ohne Nährstofflücken. Wir planen proteinreiche Alternativen und decken typische Defizite bei Vitamin B12, Eisen und Omega-3.
Transparenz ist uns wichtig. Deshalb zeigen wir Ihnen genau, was in der Vitalweg Online-Beratung auf Sie zukommt – ohne Versteckte Kosten, ohne Fachchinesisch.
In einem ausführlichen Fragebogen erfassen wir Ihre medizinische Vorgeschichte, Allergien und Lebensgewohnheiten. Wichtig ist uns auch Ihr motivationales "Warum".
Basierend auf Ihren Daten erstellen wir einen 7-Tages-Speiseplan inklusive Einkaufsliste. Wir berücksichtigen saisonale Verfügbarkeit und Ihren Geschmack.
Wir sind wöchentlich für Ihre Fragen da und passen den Plan bei Bedarf an. Mit regelmäßigen Check-ins stellen wir sicher, dass Sie Ihre Ziele erreichen.
Vereinbaren Sie einen unverbindlichen Erstcheck-in.
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